Chăm sóc tóc mùa đông như thế nào để không bị xơ rối

Không khí của mùa đông có thể khiến cho mái tóc bạn dễ dàng trở nên xơ cứng và khô hơn do bị mất nước, thậm chí còn dễ rụng hơn so với những tháng ấm áp. Vậy chăm sóc tóc mùa đông như thế nào để không bị xơ rối. Hãy cùng Hương Mộc Organic tham khảo một số bí quyết chăm sóc tóc mùa đông khỏe đẹp bất chấp thời tiết sau đây nhé.

Không nên gội đầu quá thường xuyên – Chăm sóc tóc mùa đông thật đơn giản

Dầu gội có tác dụng làm sạch mọi bụi bẩn và chất nhờn cho mái tóc của bạn nhưng cũng loại bỏ hết chất dầu tự nhiên và khiến tóc xơ cứng, dễ rụng. Do đó, nếu với thời tiết nóng ấm bạn gội đầu mỗi ngày thì với mua đông bạn hãy cố gắng chỉ gội đầu 1–2 lần một tuần để mái tóc giữ được lượng dầu tự nhiên nha.

Đối với những cô nàng sở hữu da đầu nhiều dầu tới mức phải gội đầu mỗi ngày thì dầu gội khô có thể giúp ích. Tuy nhiên, dùng dầu gội khô không đúng cách có thể làm hỏng mái tóc của bạn nên bạn hãy tìm hiểu cách dùng chính xác. Và dĩ nhiên, hãy chọn loại dầu gội đầu phù hợp với da của bạn.

Cung cấp thêm độ ẩm cho tóc 

Trong việc chăm sóc tóc mùa đông, việc bảo quản độ ẩm cho tóc là điều quan trọng, giúp tránh tình trạng khô xơ. Bạn có thể thử sử dụng các loại xịt dưỡng tóc chứa nhiều chất dưỡng ẩm hoặc tinh dầu từ các thành phần tự nhiên để giúp tóc luôn mềm mượt và khỏe mạnh

Để tóc khỏe mạnh trong mùa đông, việc áp dụng dầu xả là cực kỳ quan trọng, ngay cả khi bạn ít khi sử dụng vào ngày thường. Để tận dụng tối đa hiệu quả của dầu xả, hãy thử dùng các loại dầu xả dạng kem chứa tinh dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu hay dầu Jojoba. Đây là các bước chăm sóc tóc vào mùa đông sử dụng dầu xả:

1. Thoa dầu xả từ giữa đến ngọn tóc, tránh sát vào chân tóc.
2. Tập trung thoa dầu xả ở ngọn tóc để ngăn ngừa tình trạng khô và chẻ ngọn.
3. Giữ dầu xả trong khoảng 5 phút, phủ mũ đầu ủ tóc, sau đó gội sạch bằng nước lạnh.

Những bước của hăm sóc tóc mùa đông đơn giản này giúp tăng cường độ ẩm và dưỡng chất cho tóc trong thời tiết lạnh giá.

Đội mũ khi ra ngoài

Tóc của bạn sẽ bị xơ, rối và dễ gãy khi tiếp xúc thường xuyên với gió lạnh và không khí khô hanh. Vậy nên, bạn hãy bảo vệ mái tóc, tránh ma sát bằng mũ hay khăn chất liệu lụa hoặc sa tanh khi ở ngoài trời lạnh lâu. 

Chỉ cần thực hiện đơn giản vậy thôi bạn đã có ngay một chăm sóc tóc mùa đông trong kho kiến thức rồi đó.

Tránh dùng nhiệt

Để bảo vệ sức khỏe của tóc trong mùa đông, tránh sử dụng các dụng cụ nhiệt như máy sấy, máy uốn hoặc duỗi tóc. Những thiết bị này có thể gây tổn thương cho mái tóc, dù bạn đang trong quá trình chăm sóc tóc trong mùa lạnh. Thay vào đó, hãy để tóc khô tự nhiên và hạn chế việc sử dụng máy uốn hoặc duỗi. Nếu không thể tránh khỏi việc sử dụng dụng cụ tạo kiểu, hãy nhớ sử dụng xịt bảo vệ nhiệt để bảo vệ mái tóc của bạn.

Không để đầu ướt khi ra ngoài

Thêm một chăm sóc tóc mùa đông đơn giản nữa là không ra ngoài khi đầu ướt. Việc đi ra khỏi nhà với mái tóc ướt có thể khiến tóc trở nên hư tổn do các tác nhân từ môi trường. Mái tóc của bạn có thể sẽ bị khô do thời tiết lạnh. Bạn không nên gội đầu vào buổi sáng vì đây là thời điểm mà tóc rất khó khô kịp trước khi bạn ra ngoài. Do đó, bạn nên gội đầu vào buổi tối và sấy khô bằng chế độ mát.

Hấp dầu cho tóc

Bạn hãy hấp dầu mái tóc định kỳ 1 – 2 lần một tuần nếu có điều kiện. Việc hấp dầu dưỡng ẩm cho tóc có thể tạo nên sự khác biệt trong suốt quá trình chăm sóc tóc mùa đông đấy.

Bổ sung dưỡng chất tốt cho tóc

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng giúp chúng ta duy trì được thể trạng tốt và một mái tóc óng khỏe, nhất là vào những ngày thời tiết khó chịu của mùa đông. Đừng quên bổ sung các loại thực phẩm nuôi dưỡng tóc khoẻ đẹp nhé! 

Không chỉ chăm sóc từ bên ngoài, bổ sung dinh dưỡng trong khẩu phần ăn cũng là cách chăm sóc tóc mùa đông đúng cách, trong khẩu phần ăn hằng ngày nên tăng hàm lượng protein, kẽm, sắt, vitamin A, B, C và E. Đây là những dưỡng chất thiết yếu thúc đẩy quá trình tăng trưởng, cũng như giảm rụng tóc.

• Vitamin A có nhiều trong củ quả có màu đỏ như đu đủ, gấc, cà rốt, cà chua…
• Vitamin C có nhiều trong các quả mọng như dâu, cam chanh, kiwi…
• Vitamin E có nhiều trong trái bơ, dầu hướng dương, dầu olive, các loại dầu hạt cải…
• Vitamin B có nhiều trong trứng, các loại đậu, hải sản có vỏ (hàu, trai,…).
• Protein có nhiều trong ức gà, trứng, phô mai, sữa chua Hy Lạp…
• Sắt có nhiều trong thịt bò, rau bina, bông cải xanh, gan, đậu phụ…
• Kẽm có nhiều trong thịt màu đỏ (thịt cừu, thịt heo, thịt bò…), các loại hạt, sữa và thực phẩm chế biến từ sữa (ít béo)

Uống đủ nước 

Thiếu nước không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ, khiến da khô, sần sùi. Mà còn khiến tóc bạn trở nên khô, có xu hướng dễ gãy hơn mà còn là yếu tố làm chậm tốc độ phát triển của tóc. Tóc mượt mà, da mịn màng nhờ uống đủ nước – tại sao bạn không tập thói quen uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày?

Không gội đầu bằng nước quá nóng

Tắm gội dưới vòi sen nước nóng trong tiết trời se lạnh luôn hấp dẫn. Tuy nhiên, nước nóng có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên và độ ẩm trên tóc, khiến tóc trở nên khô xơ. Nó cũng có thể làm cho da đầu khô và gây bong tróc. Luôn gội đầu bằng nước ấm và xả bằng nước lạnh ở phần đuôi tóc để giúp ‘niêm phong’ các lớp biểu bì của tóc.

Những bí quyết chăm sóc tóc mùa đông chẳng những giúp bạn bảo vệ tóc mà còn duy trì vẻ đẹp chắc khỏe trong điều kiện thời tiết mưa ẩm hoặc lạnh khô. Hãy nâng niu mái tóc một chút để bạn có thể luôn xinh tươi trong dịp Giáng sinh và lễ Tết nhé!

Để tham khảo thêm những mẹo hay về chăm sóc tóc, hãy follow Hương Mộc Organic bạn nha, chúc chị em luôn có một mái tóc đẹp.

 

---