10 Tips chăm sóc tóc xơ rối hiệu quả tại nhà

Tóc khô xơ, chẻ ngọn và thiếu sức sống có thể làm giảm tự tin. Để phục hồi vẻ mềm mại và sức sống cho mái tóc, cần có những giải pháp chăm sóc hiệu quả. Hãy cùng Hương Mộc Organic khám phá 10 cách chăm sóc tóc xơ rối siêu đơn giản ngay tại nhà mà ai cũng có thể làm được nha.

Một số nguyên nhân làm tóc trở nên xơ rối, thiếu sức sống

1. Không cung cấp đủ độ ẩm cho tóc: Tóc thiếu độ ẩm có thể dẫn đến tình trạng khô xơ và xơ rối. Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa hóa chất có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc.

2. Tác Động Nhiệt Đới: Sấy tóc, duỗi, uốn, hay sử dụng các thiết bị tạo kiểu như máy làm xoăn có thể làm hỏng cấu trúc của tóc, gây ra tình trạng tóc xơ rối.

3. Sử Dụng Sản Phẩm Chứa Hóa Chất: Một số loại shampoo, conditioner hoặc sản phẩm tạo kiểu chứa sulfates, parabens, alcohol có thể làm hỏng cấu trúc tóc và làm tăng khả năng tóc trở nên xơ rối.

4. Môi Trường Khắc Nghiệt: Tiếp xúc với môi trường khắc nghiệt như nắng, gió, ô nhiễm không khí cũng có thể làm tóc mất đi độ ẩm và trở nên xơ rối hơn.

5. Yếu Tố Dinh Dưỡng: Thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết như protein, vitamin, và omega-3 cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc, khiến nó trở nên xơ rối và yếu đuối.

10 Tips chăm sóc tóc xơ rối hiệu quả tại nhà

1. Thoa dầu dưỡng tóc mỗi ngày

Dầu dưỡng tóc là sản phẩm làm đẹp giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi các yếu tố gây hại vô cùng hiệu quả. Không những thế, dầu dưỡng chăm sóc tóc xơ rối bằng cách chống gãy rụng nhờ cung cấp một lượng lớn các thành phần hữu ích như vitamin, biotin và collagen.

Việc sử dụng dầu dưỡng thường xuyên chắc chắn sẽ giúp bạn có được một mái tóc suôn mượt, bồng bềnh tự nhiên và có độ óng ả như mơ ước. Bạn có thể sử dụng một số loại dầu dưỡng tóc tự nhiên như dầu argan, dầu dừa hoặc dầu oliu để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho tóc

Cách dùng dầu dưỡng tóc cũng rất đơn giản, mỗi lần gội đầu xong, khi tóc còn hơi ẩm, hãy thoa một lớp mỏng dầu dưỡng lên. Massage nhẹ nhàng và để qua đêm để tóc hấp thụ dưỡng chất.

Dầu dưỡng vừa chăm sóc tóc tự nhiên vừa giúp bảo vệ tóc tốt hơn.

2. Chọn dầu gội phù hợp với tóc

Việc chọn dầu gội phù hợp rất quan trọng đối với việc chăm sóc tóc xơ rối. Đây là những điểm cần lưu ý khi lựa chọn dầu gội:

Độ pH Cân Bằng: Dầu gội có độ pH cao hơn 5.5 có thể làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của tóc, làm tăng tình trạng khô xơ. Lựa chọn sản phẩm có độ pH cân bằng cho da đầu (pH>6) giúp duy trì độ ẩm cho tóc.

Thành Phần Dưỡng Ẩm: Chọn dầu gội ít hóa chất và giàu chất dưỡng ẩm, hoặc chứa tinh dầu thơm tự nhiên. Những thành phần này giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp nó trở nên mềm mại và bóng mượt hơn.

Tránh Các Loại Dầu Gội Có Tác Dụng Đặc Biệt: Dầu gội trị gàu, bạc hà, hoặc các loại dầu gội gây xơ rối có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc và gây tổn thương hơn.

Lựa chọn đúng loại dầu gội là cách chăm sóc tóc xơ rối đơn giản, giữ cho mái tóc xơ rối được cân bằng độ ẩm và mềm mại hơn.

3. Bảo vệ tóc không tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc ánh nắng mặt trời

Nếu bạn thường xuyên sấy tóc, uốn tóc, duỗi tóc hay nhuộm tóc bằng các thiết bị có nhiệt độ cao thì bạn nên sử dụng các loại serum có gốc silicone trước khi tạo kiểu cho tóc. Loại serum này sẽ bao bọc từng sợi tóc để đảm bảo biểu bì luôn áp sát vào tóc và không bong lên. Bạn cũng nên đội mũ, khăn hoặc dùng kem chống nắng cho tóc khi đi nắng để giảm thiểu tác hại của ánh nắng.

4. Cân bằng chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và độ đẹp của tóc. Nếu bạn ăn uống không cân bằng, thiếu chất hoặc ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất bảo quản, chất tạo màu, chất tạo ngọt… thì sẽ làm cho tóc của bạn không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt, cá, trứng, sữa và các loại hạt để bổ sung vitamin, khoáng chất và protein cho tóc.

5. Sử dụng lược đúng cách và massage da đầu

Nếu chải đầu không đúng cách vô tình bạn đã tạo những áp lực lên tóc khiến tóc gãy rụng. Ngay cả việc lựa chọn sai loại lược chải tóc cũng có thể khiến tóc của bạn bị tổn thương.

Do đó bạn nhất định phải chọn cho tóc của mình những loại lược răng thưa êm ái vừa có thể giúp gỡ rối tóc vừa không gây gãy rụng. 

Ngoài ra hàng ngày khi chải đầu, bạn cũng nên kết hợp massage cho da đầu một vài phút sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, từ đó giúp tóc chắc khỏe hơn.

6. Hạn chế tạo kiểu

Những loại máy tạo kiểu tóc hầu hết đều sử dụng nhiệt ở mức độ cao để tạo hình cho tóc. Điều này sẽ gây ảnh hưởng rất lớn khiến tóc dễ bị hư tổn.

Vì vậy cách chăm sóc tóc xơ rối cần thiết lúc này chính là bạn nên cố tránh sử dụng những loại máy này để bảo vệ tóc một cách hiệu quả nhất. 

7. Cắt tỉa tóc thường xuyên

Cắt tóc thường xuyên tức bạn loại bỏ phần đuôi tóc 1 đoạn khoảng tầm 2 – 3cm. Các đoạn tóc này thường rất khô xơ, chẻ ngọn và hư tổn nên làm cho mái tóc hay bị xơ rối và nhìn rất khô.

Việc cắt bỏ đoạn ngọn tóc sẽ giúp giảm hẳn tình trạng xơ rối và cũng kích thích tóc mọc lại nhanh hơn. 

Cách chăm sóc tóc xơ rối này cũng giúp tóc khỏe và đẹp hơn. Vì thế mỗi tháng bạn nên cắt tóc 1 – 2 lần để loại bỏ phần tóc chẻ ngọn.

8. Lau và quấn bằng khăn bông mềm

Thường thì sau khi gội đầu xong chị em đều có sử dụng khăn để lau khô tóc. Nhưng không phải ai cũng để tâm đến chất liệu của khăn và thường có thói quen chà chà lên tóc để thấm nước. Vì thế mà không ít chị em đã bị khô xơ và dễ rối tóc sau gội do khăn quá cứng và chà khăn lên tóc quá mạnh. 

Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, sau khi gội đầu xong, chị em nên vắt nhẹ bớt nước trên tóc rồi lấy khăn bông mềm bóp nhẹ để thấm nước thay vì chà xát lên tóc. Sau đó có thể dùng 1 chiếc khăn khô khác quấn tóc lên.

Đây chính là cách chăm sóc tóc xơ rối vừa giúp hút bớt phần nước thừa vừa an toàn cho tóc. 

9. Bổ sung vitamin, omega-3 và chất chống oxy hóa

Các vitamin và khoáng chất như vitamin A, H, C, chất sắt, Omega-3 và chất chống oxy sẽ giúp bạn có được mái tóc chắc khỏe. Bên cạnh đó, bạn có thể lựa chọn các thực phẩm để  bổ sung thêm các chất này như cá hồi, cá thu, bông cải xanh, cà chua,… 

10. Dưỡng tóc với bia

Bia chứa nhiều thành phần tốt cho mái tóc như: protein, các dưỡng chất kali, phốt pho, vitamin B, magie,… Các dưỡng chất này sẽ thấm vào trong nang tóc giúp tóc chắc khỏe và trở nên mượt mà. Và tình trạng tóc xơ rối cũng được cải thiện một cách rõ rệt. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Gội sạch tóc với dầu gội trước

• Bước 2: Gội đầu sơ qua bằng bia, sao cho tóc thấm đều bia

• Bước 3: Để tóc không còn mùi bia, bạn nên để tóc khô tự nhiên

Bạn có thể tăng thêm hiệu quả cho phương pháp này bằng cách kết hợp với mật ong. Đây là công thức chăm sóc tóc xơ rối giúp cho mái tóc óng ả và suôn mượt hơn. 

Thực tế việc chăm sóc tóc không hề khó và không cần phải quá cầu kỳ đúng không ạ. Đôi khi chỉ cần thay đổi những thói quen thường ngày cũng có thể giúp mái tóc của bạn đã thay đổi một cách tích cực hơn rồi.

Và đó chính là 10 bí kíp chăm sóc tóc xơ rối đơn giản bạn nên áp dụng, Hương Mộc Organic chắc chắn mái tóc của bạn sẽ đẹp lên trông thấy. 

---