Chăm sóc tóc bằng dầu oliu có thật sự hiệu quả?

Từ hàng nghìn năm qua, dầu ô liu đã được sử dụng không chỉ trong ẩm thực mà còn trong các phương pháp trị liệu tại nhà. Một số người tin rằng việc chăm sóc tóc bằng dầu oliu có thể giúp tăng độ dày, bóng và mềm mại cho tóc. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có nhiều nghiên cứu cụ thể và chính xác chứng minh được những lợi ích của dầu ô liu trong việc dưỡng tóc.

Vậy chăm sóc tóc bằng dầu oliu có thật sự hiệu quả?. Mời bạn cùng Hương Mộc Organic tìm hiểu thêm về các lợi ích của dầu ô liu trong việc dưỡng tóc thông qua bài viết dưới đây.

Dầu ô liu và ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của tóc

Bạn đang tìm kiếm cách chăm sóc tóc một cách tự nhiên và hiệu quả? Bạn nên thử những cách chăm sóc tóc bằng dầu oliu. Trong một thời đại mà dầu gội và dầu xả công nghiệp chiếm ưu thế, chúng ta thường bỏ qua sức mạnh của dầu ô liu trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe tóc.

Lịch sử chứng minh rằng từ xa xưa, chăm sóc tóc bằng dầu oliu đã rất phổ biến với niềm tin vào các lợi ích không ngờ mà nó mang lại. Mặc dù có lẽ không nhiều nghiên cứu khoa học chính thống đã được tiến hành để xác nhận điều này, nhưng không thể phủ nhận rằng chăm sóc tóc bằng dầu oliu là một trong những phương pháp tự nhiên có khả năng cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết để tóc trở nên mềm mại và óng ả.

Mặc dù một số nhà khoa học không xem chăm sóc tóc bằng dầu oliu  là một lựa chọn chính trong việc dưỡng tóc, nhưng chúng lại xếp loại này vào nhóm năm thành phần dưỡng tóc quan trọng, giúp giảm áp lực, làm mềm và giảm thiểu tình trạng tóc xơ rối.

Theo một nghiên cứu năm 2015, các loại dầu, bao gồm cả dầu ô liu, đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ tóc khỏi hư tổn. Cơ sở cho điều này là khả năng thẩm thấu sâu vào tóc, giảm lượng nước mà tóc hấp thụ, từ đó giảm sự nở ra của tóc. Khi tóc không bị nở ra nhiều, sự co lại cũng ít hơn, giảm áp lực mà tóc phải chịu và giảm thiểu hư tổn.

Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng các loại dầu không bão hòa đơn có lợi ích tốt hơn cho tóc so với các loại dầu bão hòa đa. Dầu ô liu, nằm trong nhóm dầu không bão hòa đơn, có thể mang lại lợi ích này. Một số nghiên cứu khác cũng chỉ ra những ưu điểm tương tự của các loại dầu khác đối với sức khỏe tóc, như nghiên cứu năm 2007 cho thấy việc sử dụng dầu dừa giúp tăng khả năng giữ ẩm của tóc hơn dầu khoáng.

Nghiên cứu năm 2003 đã bàn luận về tác dụng của dầu ô liu trong việc ngăn ngừa hư tổn tóc. Mặc dù không phải là nghiên cứu chuyên sâu công dụng của việc chăm sóc tóc bằng dầu oliu, các nhà khoa học cũng khuyến khích việc sử dụng dầu dừa để bảo vệ protein của tóc. Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu nhận thấy dầu dừa giúp giảm nguy cơ thiếu hụt protein ở cả tóc không bị hư tổn và tóc bị hư tổn. Trong khi đó, dầu khoáng và dầu hướng dương không có hiệu quả tương tự. 

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng do nghiên cứu trước đây không tập trung vào việc xem xét tác dụng của dầu ô liu trong việc ngăn ngừa hư tổn tóc, việc xác định rõ liệu dầu ô liu có khả năng này hay không và nếu có thì hiệu quả của nó như thế nào vẫn còn là một ẩn số. Điều này cũng đồng nghĩa với việc cần thêm nhiều nghiên cứu chuyên sâu để đánh giá mức độ tác động của dầu ô liu đối với tóc và đảm bảo rằng thông tin cụ thể và chính xác sẽ được cung cấp.

Cách chăm sóc tóc bằng dầu oliu

Dầu ô liu có thể được sử dụng như một phương pháp dưỡng tóc tự nhiên. Để chăm sóc tóc bằng dầu oliu một cách hiệu quả, hãy thử theo các bước sau đây để áp dụng quá trình dưỡng tóc với dầu ô liu:

Xác định lượng dầu

Khi sử dụng dầu ô liu để dưỡng tóc lần đầu, hãy bắt đầu với một lượng nhỏ, khoảng 1-2 muỗng cà phê. Khi bạn đã quen với quá trình này, lượng dầu có thể được điều chỉnh phù hợp với mức độ dưỡng ẩm cụ thể mà bạn muốn cho tóc. Nếu bạn muốn dưỡng ẩm toàn bộ chiều dài của tóc, bạn có thể sử dụng khoảng 1/4 chén dầu ô liu, đặc biệt là đối với tóc dày và dài.

Massage nhẹ nhàng

Massage nhẹ nhàng vào tóc trong vài phút để dầu ô liu có thể thấm sâu hơn. Nếu cần, bạn cũng có thể massage da đầu nếu da đầu của bạn cũng bị khô. Để chăm sóc tóc bằng dầu oliu hiệu quả hơn, hãy sử dụng mũ duỗi tóc hoặc khăn để bọc quanh tóc và để dầu ô liu thẩm thấu trong khoảng 15 phút.

Xả tóc

Sử dụng một lược rộng để chải tóc trước khi bạn xả tóc. Điều này sẽ giúp tóc dễ dàng vào nếp hơn sau khi sử dụng dầu ô liu. Hãy đảm bảo rằng bạn gội đầu thật sạch, và có thể cần gội đầu hai lần để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn dầu thừa trên tóc của bạn.

Trên internet, có rất nhiều phương pháp được đề xuất để chăm sóc tóc bằng dầu oliu. Tuy nhiên, cho đến thời điểm hiện tại, chưa có nghiên cứu cụ thể nào chứng minh rõ ràng về hiệu quả của những phương pháp này đối với tóc. Đồng thời, cũng chưa có hướng dẫn cụ thể về việc chọn lựa phương pháp chăm sóc tóc bằng dầu ô liu phù hợp với từng loại tóc cụ thể.

Việc sử dụng dầu ô liu để dưỡng tóc thường an toàn và không gây ra nhiều tác động phụ. Vì vậy, bạn có thể thử nghiệm nhiều phương pháp khác nhau để tìm ra cách chăm sóc tóc bằng dầu oliu phù hợp nhất với loại tóc của bạn. Nếu tóc của bạn khô và cần điều trị, hãy chỉ sử dụng dầu ô liu dưỡng tóc một lần mỗi tuần.

---